Сотрудник Управления по конвоированию УФСИН России по Республике Башкортостан Алексей Нарышкин занял 1 место в V Чемпионате мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс, армлифтингу и стритлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF/WSF и установил рекорд мира по строгому подъему на бицепс, подняв 100 кг.
Соревнования проходили в Москве с 4 по 8 декабря. Всего приняли участие более 3 тысяч участников из 40 стран мира, 342 городов и 76 регионов России.
Алексей Нарышкин выступал в личном первенстве среди мужчин в весовой категории до 100 кг.
Отметим, что строгий подъем на бицепс — это изолированное упражнение, направленное на развитие двуглавой мышцы плеча (бицепса). Называют его по - разному, подъем с упором локтями в стену или пол, но от этого суть упражнения не меняется. В последнее время данный вид упражнения стал набирать популярность и за границей, и в России.
12.12.2019