Старший психолог психологической лаборатории следственного изолятора № 3 Анна Шмидская регулярно проводит занятия с сотрудниками учреждения с применением методов арт-терапии. На этот раз психолог использовала в работе специальные рисунки-орнаменты – мандалы, раскрашивая которые человек успокаивается и погружается в состояние созерцания и творчества.
Присутствующим было предложено выбрать наиболее понравившийся рисунок и от центра раскрасить его внутренние детали. По мнению Анны Шмидской, очень важно, какие цвета при этом использует человек. Интуитивно участники занятия выбирают оттенки, актуальные для их внутреннего состояния и настроения. Проблемы, радости, тревоги, физическое состояние организма, ресурсы и многое другое – все это находит свое отражение в мандале.
– Творчество привносит нужную энергию во внутренний мир человека для восстановления равновесия и спокойствия. На первый взгляд может показаться, что никакой психокоррекции не происходит, но это не так. Дело в том, что в арт-терапии работа происходит на тех уровнях сознания, содержание которых бывает сложно вербализировать. Эта работа включает утверждение ценности каждого и стимуляцию членов группы к тому, чтобы они воспринимали свои работы как зеркало своего состояния и воздерживались от критических оценок, – рассказала Анна Шмидская.
22.05.2019