Психологи учреждения ЛИУ-7 УФСИН России по Чувашской Республике применили в своей работе с осужденными женщинами, находящимися в реабилитационном центре «Аврора», новый метод работы – занятия йогой.
Йога – медитация, основанная на совокупности управления психологическими, духовными и физиологическими функциями человека, которая успокаивающе действует на душевное состояние и стабилизирует психический эмоциональный фон человека, укрепляет силу воли, помогает найти ответы на вопросы, скрывающиеся глубоко в сознании и способствующая зависимым людям изменить свое отношение к жизни.
Укрепление силы духа и тела – важная составляющая в лечении алкогольной и наркотической зависимости. Для реабилитации женщин, которые нанесли огромный ущерб своему здоровью за многие годы употребления химических препаратов, занятия йогой дает огромный шанс за короткий срок достичь результатов.
Учеными доказано, что в процессе употребления алкоголя или наркотиков, у человека перестают формироваться клетки, отвечающие за радостные эмоции, удовольствие и хорошее настроение. Медитация и дыхательная гимнастика позволяет производить выработку таких клеток, с помощью чего к человеку возвращается спокойствие, умиротворение, стабильное состояние, желание стремиться к лучшим результатам. Благодаря изменению в мышлении, оказание помощи в реабилитации осужденных женщин центра станет эффективным.
Занятия йогой показали, что психологическое и физическое состояние женщин, находящихся в реабилитационном центре существенно меняются в положительную сторону.
08.11.2018