Исправительную колонию №18 посетил с мастер-классом тренер-инструктор, руководитель школы Вин Чунь Кунг-фу (Цветущая весна) в Казани - Дамир Хасанов. Он проходил обучение в Китае и имеет более чем 30-летний стаж преподавания восточных единоборств.
С визитом в исправительной колонии тренер оказался впервые, по приглашению сотрудников отдела воспитательной и социальной работы с осужденными УФСИН. Для осужденных мастер-класс по гимнастике цигун также был в новинку.
После теоретических инструкций тренера осужденные перешли непосредственно к практическим занятиям. Со слов осужденных, упражнения оказали на них положительный эффект, повысили тонус и улучшили настроение. После тренировки осужденные взяли у мастера рекомендации для продолжения самостоятельных занятий.
Дамир Хасанов объяснил, что дыхательные упражнения и гимнастика при занятии цигун помогают укрепить, улучшить и сохранить здоровье. Также эта китайская система помогает избавиться от стресса и накопить энергию жизни.
- Эти занятия очень полезны для духовного и физического развития человека, и те, кто сегодня занимались, получили очень хороший урок в плане здоровья. Я рад, что после занятия ко мне подошли, начали спрашивать, какие еще есть упражнения, как заниматься самостоятельно. Еще я был приятно удивлен, что у одного осужденного был при себе листок с комплексом упражнений «Сурья намаскар». Значит, человек занимается, смотрит в будущее позитивно и уделяет внимание своему здоровью. Это - самое главное, - прокомментировал Дамир Хасанов.
Пресс-служба УФСИН России по Республике Татарстан
02.11.2018