Член Общественного совета при УФСИН России по Саратовской области, тренер по функциональной подготовке клубов «Челендж_Саратов» и «Дациев Клуб», призёр и чемпион Международного и Всероссийского соревнования по кроссфит ЮстилСиберианШоудан, Сергей Уштыков организовал для осужденных кроссфит-эстафету.
Оценивали соблюдение условий соревнований, технику и качество выполнения упражнений профессиональные тренеры по кроссфиту и функциональному многоборью спортивного движения «Petrov one team».
В рамках функциональной эстафеты участникам предстояло выполнить по круговой системе сразу несколько силовых упражнений. Организатор включил в программу соревнований челночный бег, одновременный рывок двух гирь весом по 16 кг, становую тягу со штангой весом 50 кг.
Перед началом турнира профессиональные спортсмены провели для участников комплексную разминку.
В завершении мероприятия гости дали осужденными практические рекомендации по программам тренировок, а также советы по соблюдению здорового образа жизни.
31.05.2024