ФЕДЕРАЛЬНЫЕ КАЗЕННЫЕ УЧРЕЖДЕНИЯ
ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ИСПОЛНЕНИЯ НАКАЗАНИЙ РОССИИ
Информационно-справочный ресурс

Занятие по развитию стрессоустойчивости состоялось с сотрудниками ИК-5

 

Психологом ИК-5 Аллой Гуляевой с сотрудниками учреждения проведено психокоррекционное занятие по развитию стрессоустойчивости.

Сотрудники познакомились с такими явлениями, как стресс и гнев, а также обсудили физические проявления стресса и психосоматику организма. Участники занятия  с помощью проективных методик и рисуночных тестов постарались осознать и описать свои представления о стрессе, выявить свои трудности, переживания и некоторые проблемы, найти личностные ресурсы, позволяющие справиться со стрессовыми ситуациями.

Заключительным этапом занятия было проведение практических упражнений для восстановления внутренних ресурсов и снятия эмоционального напряжения.

 

Источник: Пресс-служба УФСИН России по Оренбургской области

16.02.2024