В рамках данной работы активно используется нервно-мышечная релаксация по Джекобсону, аутогенная тренировка, медитация, сеансы аудио и видео-релаксации.
Проведение индивидуальной психокоррекционной работы – одно из основных направлений в деятельности пенитенциарных психологов. В своей работе сотрудники психологических лабораторий используют различные направления, методы и методики.
Одним из самых востребованных направлений среди осужденных женщин является проведение релаксационной работы. В рамках данной работы активно используется нервно-мышечная релаксация по Джекобсону, аутогенная тренировка, медитация, сеансы аудио и видео-релаксации.
Психологи исправительной колонии проводят с осужденными также сеансы механического массажа. Для этого в кабинете для групповой работы с осужденными установлена массажная накидка. Массаж является универсальным способом нервно-мышечного расслабления, позволяет снять усталость, напряжение, улучшить эмоциональное состояние. При отсутствии медицинских показаний осужденные имеют возможность прочувствовать на себе эффективность данного психокоррекционного метода.
– Не всегда к психологу обращаются при наличии какой-либо неразрешенной проблемы. Некоторым женщинам иногда хочется побыть наедине с собой, в тишине, отвлечься от жизни в отряде. Именно в таких ситуациях мы предлагаем сеансы массажной накидки. Задача психолога в данном случае – убедиться в правильности индивидуальной настройки программы. Почувствовать себя немного дома, расслабиться, помечтать о чем-то своем – порой, этого достаточно, чтобы снять эмоциональное напряжение. В основном такая коррекционная работа осужденным женщинам нравится, они записываются на повторные сеансы, – поделилась начальник психологической лаборатории Людмила Письменная.
Пресс-служба ГУФСИН России по Челябинской области
23.05.2023