В исправительной колонии №8 прошел групповой тренинг с участием осужденных, отбывающих наказание в учреждении.
Главная цель мероприятия – научить человека управлять своим поведением и действиями в разных жизненных ситуациях.
В процессе занятия психологи ИК-8 познакомили осужденных с экспресс-методами снятия психологического напряжения. После теоретического блока присутствующие закрепили знания на практике – отработали дыхательные практики, упражнения на концентрацию и расслабление, познакомились с методами быстрой релаксации.
В завершении встречи осужденным раздали памятки с основными выдержками психологического тренинга.
Пресс-служба УФСИН России по Ярославской области
07.02.2023