В привычном всем с детства процессе рисования можно выразить свои мысли, чувства, эмоции. В процессе рисования меняется восприятие проблемы и отношение к ней, снимаются внутренние ограничения.
Согласно задумке Павла Пискарева – автора этого метода, участники должны переносить на лист бумаги свои эмоции, мысли и чувства, выражая их в конкретных геометрических фигурах. Во время работы происходит проработка запроса рисующего, благодаря чему меняется отношение к ситуации, людям, жизни, он воспринимает реальность с гармонией в душе и теле.
- Не нужно быть художником, иметь особых навыков. Важно выразить свои эмоции на бумаге. Рисуя, человек лучше понимает свои неосознанные чувства и мысли, идеи и постепенно приходит к решению проблемы, - рассказывает психолог психологической службы Юлия Щербакова.
Сотрудники покидают тренинги с позитивным настроем.
01.02.2023