ФЕДЕРАЛЬНЫЕ КАЗЕННЫЕ УЧРЕЖДЕНИЯ
ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ИСПОЛНЕНИЯ НАКАЗАНИЙ РОССИИ
Информационно-справочный ресурс

Сотрудник СИЗО-5 УФСИН России по Республике Башкортостан стал победителем в первенстве Дюртюлинского района по гиревому спорту

 

В г. Дюртюли состоялись соревнования по гиревому спорту. Соревнования прошли по классическому двоеборью у юношей и мужчин, у девушек - рывок. Гостями турнира стали: первый мастер спорта РБ Галина Наиля из Бурзянского района, также участники из Бакалинского и Бураевского районов.

Победителем в весовой категории свыше 85 кг стал сотрудник следственного изолятора №5 (г. Дюртюли) Зиннатуллин Радис.

Главными целями турнира является в первую очередь, развитие силовой выносливости, многократное повторение норматива в течение определенного времени способствует улучшению скоростных качеств, координации, спорт улучшает качество не только скелетных мышц, но и сердечной мышцы, улучшается циркуляция крови, повышается эластичность сосудов, что позволяет нормализовать кровеносное давление у здоровых людей.

Стоит отметить, что гиревой спорт – это циклическая спортивная дисциплина, направленная на выполнение нормативов с гирей (одной или двумя) максимальное количество повторений за определенное время, для мужчин и женщин существуют определенные требования и различия веса снарядов. Все упражнения выполняются стоя. 

 

Источник: Пресс-служба УФСИН России по Республике Башкортостан

26.02.2021