Сотрудники психологической лаборатории следственного изолятора №2 г. Борисоглебска используют в своей практической деятельности, появившийся в 2006 году, и с этого времени набирающий все большую популярность, метод рисования «зентангл». Эта техника рисования является практикой арт-терапии, которая помогает расслабиться и успокоиться, к тому же она не требует длительного обучения, а для самого процесса необходимы: бумажные квадраты размером 9х9 см, карандаш, маркер или гелевая ручка. Важным моментом является то, что для белой бумаги понадобятся карандаши, маркеры или ручки черного цвета, а для темной – белого.
- Данная техника позволяет спонтанно выразить свои эмоции на бумаге. В процессе рисования человек успокаивается, сосредотачивается на себе, не боится совершить ошибки. Этот метод очень хороший инструмент управления гневом, - рассказала начальник психологической лаборатории СИЗО-2 Маргарита Ломова.
27.05.2020